
長生きする人の腸内環境「長寿菌を増やす食事メニュー」食べたいものを選ぶのは腸内細菌、イチジクに含まれる食物繊維ペクチンとは?食の嗜好はどうのようにして決まっていくのか、ご存じでしょうか?地震や災害で保存食ばかり食べていると、無性 […]
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緊急事態宣言を受けて、たかくらに出来ること新型コロナウィルスの拡大感染防止対策により、新たな生活様式に変わっていき、日常生活に大きな制限が課され、不安や […]
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