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夏の声枯れに。蒸し暑い季節の、のどを労わる乾燥対策湿度が高い梅雨から夏にかけては、じめじめと蒸し暑い毎日で、エアコンが欠かせなくなりますね。眠るときもエアコンをつけたままで、起きたら声が枯れていたという不調、皆さまも経験ありませんでしょうか。 冷房は空気中の水分量の調整 […]
眠りの悩みにも寄り添う、ひとさじのはちみつ習慣不眠大国である日本。眠りに関するお悩みは、3人に1人が抱えているといわれています。不規則な生活や食習慣で自律神経が乱れることや、スマートフォンをはじめとする身近な機器から浴びるブルーライト、精神的な不安やストレスなど…現 […]