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免疫力・抗菌力を高める時。病気にかかりにくいカラダをつくろう

免疫力・抗菌力を高める時。病気にかかりにくいカラダをつくろう

いま重要なのは、免疫力・抗菌力を高めて病気にかかりにくいカラダを作ること。そのためには、運動を心がけ十分な睡眠をとり、大声で笑ったり、発酵や抗菌力の高い食品を摂ることが役立ちます。「たかくらとくらす」では、有機植物発酵エキスやレザーウッドハニーでの体調管理をおすすめします。

「腸」こそ、ヒト最大の免疫組織

私たちの健康を守るリンパ球の60%、活性化T細胞の80%など、免疫細胞のほぼ全種類が腸に存在しています。これは、腸管がからだ全体の免疫を制御する可能性を示唆しています。

鍵を握るのは、腸内フローラの多様性

消化管には非常にユニークな免疫細胞が多く存在し、それら免疫細胞の分化や機能は腸内細菌により深い影響をうけています。バランスよく制御された消化管免疫系の構築において、腸内フローラは重要なはたらきをしているのです。腸内フローラの多様性のキープとバランスが、まさに私たちの免疫力を支えているのです。

【POINT】腸内環境を整え、腸内フローラの多様性を保てば、免疫力UP!

白澤卓二(シラサワタクジ) 先生

1958年神奈川県生まれ。1982年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。1990年同大大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て2007年より2015年まで順天堂大学大学院医学研究科 加齢制御医学講座 教授。
専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。米国ミシガン大学医学部神経学客員教授、獨協医科大学医学部生理学(生体情報)講座 特任教授、日本ファンクショナルダイエット協会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長、アンチエイジングサイエンスCSO、ライフ・レングス®社(本社マドリッド)科学顧問。

毎日、発酵食品を摂ることが大切

腸内フローラを整えておくことはとても重要で、最近の研究で善玉菌が多い人は免疫力が高く、発酵食を多く食べていることが明らかになってきています。乳酸菌や発酵食品に含まれる酵母などは腸内細菌を整えて善玉菌を増やし、NK細胞などの免疫細胞を直接活性化します。多くの腸内細菌は排泄と共に多くが流れて行ってしまいますから、毎日継続的に発酵食品をとっていくことが大切です。

おすすめは、アメリカ国立癌研究所(NCI)が提唱する
「免疫力にアプローチする野菜・果物」などでつくった有機植物発酵エキス

* 有機JAS取得の野菜・果物による発酵エキス以外、一切無添加

免疫力を高める野菜を中心に選んだ、32種類の有機JAS認定の野菜や果物を旬の時期に採取・使用。一般的な発酵エキスで添加されがちな、オリゴ糖、ぶどう糖果糖液糖、濃縮還元果汁なども一切無添加。原料のパワーを腸にそのまま届けることを最優先に、膨大な手間と時間がかかる「非加熱発酵」にこだわっています。

85%の人が「おいしい!」。フルーティな味わい

有機植物発酵エキスは開発研究を重ねた結果、添加物を使わず、飲みやすいイチジク味に仕上げることに成功。秘密は、仕上げに有機イチジクを加えて、更に熟成させていること。飽きのこない味わいは、そのままスプーンで一口、炭酸水で割ったり、ヨーグルトに混ぜたりと、レシピの幅も広げてくれます。

だいじょうぶなもの

植物発酵エキス <お試し用>サシェ
7枚入り ¥1,000円 (税抜)

だいじょうぶなもの

【定期コース】有機植物発酵エキス
180g ¥5,400円 (税抜)

有機植物発酵エキス
180g ¥6,000円 (税抜)

*2 一回ティースプーン一杯で、お一人が約2カ月間お飲みいただける量。

POINT!同時に抗菌力も高めるなら、はちみつをプラス

低温抽出のはちみつには天然の糖分の他にも「酵素」「アミノ酸」「ビタミンB群」「ビタミンC」「ミネラル類」「抗酸化物質」など健康に役立つ天然成分が豊富に含まれています。抗菌特性もあり、ピロリ菌の撃退にも効果があるとされています。

TA5+の抗菌力*1をもつ、低温抽出の生*2はちみつ「ブルーヒルズ レザーウッドハニー」

レザーウッドハニー は、マヌカハニーの抗菌成分MGO100+相当の抗菌力をもつ、華やかな風味の生*2はちみつ。腸内環境を整えるプロバイオのエサとなるプレバイオティクス*3 が、世界中のはちみつの中で二番目に多いといわれています。その味わいは世界中のグルマンを魅了し、モンドセレクション最高金賞の中から唯一選ばれるThe Prize of the Jury賞(2016)など数々の賞を受賞しています。

*1 TA(Total Activity)とは抗菌力を示す値。TA5+はマヌカハニーの抗菌成分MGO100+相当の数値です。オーストラリアの蜂蜜分析機関「NOVOST」の製品テストによりTA5+が認められています。抗菌は商品に対する効果 *2 生とは無添加、非精製のこと *3 プレバイオティクスとは善玉菌をサポートする成分のこと (引用元:The Value-adding Potential of Prebaioteic Components of Australian Honey By Patricia L. Conway,Rosie Stern and Lai Tran,january 2010)

BLUE HILLS HONEY

タスマニアン レザーウッドハニー サシェ TA5+
<4g×7枚> ¥1,000円 (税抜)

BLUE HILLS HONEY

タスマニアン レザーウッドハニー TA5+
250g ¥3,800円(税抜)

BLUE HILLS HONEY

タスマニアン レザーウッドハニー TA10+
250g ¥5,800円(税抜)

BLUE HILLS HONEY

タスマニアン レザーウッドハニー TA15+
250g ¥8,800円(税抜)

*4 ブランド内

この時期おすすめの、免疫力・抗菌力UPに加えて、カラダが軽くなる、肌がきれいになるなど、うれしい効果が期待できる製品を集めました。今こそ、病気にかかりにくいカラダづくりを始めてみませんか?

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