「さしすせそ」の選び方　＋置き換え発酵調味料で、簡単ナチュラルライフのはじめ方オーガニック野菜や果物を毎日揃えるのは大変ですが、お手頃にナチュラルライフをはじめたい方には、調味料の「さしすせそ」を本物に変えることをおすすめします。調味料は一度に使う量は少なくても、毎日の食事で繰り返し口にするもので […]

ウイルス、感染症が気になる季節に！喉の24時間ガード術あなたの喉、長時間「無防備」になっていませんか？今年は例年にないスピードでインフルエンザの流行が始まり、早くも各地の学校で学級閉鎖が起こるなど、例年以上に早い段階からの健康管理が求められています。朝晩の冷え込みや秋の深ま […]

スポーツ後のがんばった身体に。「マグネシウム入浴」で叶える極上リカバリー習慣ランニングやウォーキング、ジムでのトレーニングなどで、体を動かした日は、「心地よい達成感の一方で、ふくらはぎや足先がパンパンに張っている」「明日へ疲れを残したくない」と感じることはありませんか？ 激しい運動の後やアクティ […]