『Jordan』歯ブラシ選び方ガイドオーラルケア先進国でリーディングブランドとして長く愛されている『Jordan』は、単なる衛生用品としてで…
コラム
【動画付き】腸モミ子の5分で簡単セルフ腸もみ~ステップ3<大腸編>
今をときめく若手トップの女優さんやモデルの方が多く通う東麻布の隠れ家腸もみエステサロン「リープル」は開業3年ほどで数カ月先まで予約はいっぱいという大人気店です。美しさは腸の健康からというコンセプトで、整体を取り入れたオリジナルメソッドで、約2000人近くの女性の腸の悩みを解決してきた大人気セラピスト、リープル代表の「腸モミ子」こと川村衣里奈さんによるセルフケア腸もみです!
ステップ3は「大腸」の腸もみ。
立ち上がって、しっかりと大腸の流れをよくして、お腹をすっきりさせましょう。
毎日、ちょっと空いた時間をつかって、簡単セルフ腸もみのステップ1~3を習慣にしてみてくださいね!
ステップ1は「腸あげ」
ステップ2は「小腸」