夏がおわり、肌寒さも感じ始めたこの頃。季節の変わり目は体がうまくついていかず、調子が整わないという方も多いかもしれません。

夏から秋に向けては日中と夜に寒暖の差があり、低気圧の日も多くなるため、バランスを崩してしまうことがあります。

また夏に冷たいものを取りすぎた場合は、それが秋口になってから影響してくることもあるのだとか。日に日に空気の乾燥も増し、気候に合わせて対策も変えてゆきたいこの時期にあると嬉しいアイテムを集めました。

発酵のパワーで、不規則な食生活をリセット！

クーラーや冷たいものを飲み過ぎて夏を過ごした場合、秋の変化にどうもついていけない、そんな時があるかと思います。

おすすめは、内側からのケアです。有機植物発酵エキスは、約34種もの野菜や果物のエキスを１〜２年もの歳月をかけて発酵・熟成させて完成させたもの。

善玉菌をサポートする多種多様な乳酸菌と、腸内まで生菌で届くITOプロバイオ酵母が入っており、体のコンディションを整えてくれます。

味もプルーンのようで親しみやすく、そのままスプーンで一口舐めてもおいしい味です。その他ヨーグルトにかけるのもおすすめ。ぜひ試してみてください。

乾燥する季節には、コレがおすすめ

季節や環境の変化もスッキリ乗り越えたい方にぜひ使ってみていただきたいのが、made of Organics オーガニック マヌカハニー＋カモミールスプレーとオーガニック モイスト リペアのオイルやクリームたちです。

スプレーは、マヌカハニーとレザーウッドハニーなどのハチミツをキー成分としており、天然由来成分のみ。安心安全の成分のみだから気になるタイミングで何度も使うことができ、頼りになります。使い方は簡単で、お口にシュッとするだけです。

さらに肌の乾燥も気になる季節です。おすすめのオーガニック モイスト リペアは、乾燥肌・敏感肌の人に向けられて作られたアイテムなんです。夏のクーラーによって乾燥が続いている肌にも、やさしく働きかけてくれます。

肌のバリア機能を助けてくれるセラミドを配合し、ハーブのカミツレなどでしっかり保湿。バリア機能を助け、外部刺激を受けにくい肌に導きます。

中でも人気なのがバスオイルです。入浴後の濡れた肌に直接使い、乾燥を防いでくれるアイテムで、使った後もベタつかず表面はさらっと、そして触り心地はモチっとした肌にしてくれます。

その他にボディクリームやミルキーローションもありますので、ぜひお好みの使い心地のものを選んでください。

女性ホルモンを内側からサポート！リズムを整えるサプリメント

日照時間が短くなったり、雨や曇り空が続いたりするとコンディションが整わない日も多いかもしれません。

そんな揺らぎやすい女性の身体をサポートするために作られたのが、だいじょうぶなもの「ヴィーガンDHA＋ボラージオイル」です。

体内で作り出すことのできない脂肪酸のグループであるオメガ3のDHAと、オメガ6を含むボラージオイルが一度に摂れる、頼りになるサプリメントなんです。

ボラージオイルは、地中海原産の植物・ボラージの種子から抽出したオイルです。ヨーロッパでは古くから「女性のためのオイル」と呼ばれており、様々な年代の女性の揺らぎをサポートする効果が期待できます。

オメガ3は藻由来のものを使用しているため、動物性のものがちょっとという方にもおすすめのサプリメント。

１日３粒飲んで、健やかな日々を目指してください。

気になる季節に使いたい。スッキリに導くサプリメント

春先や秋にスッキリしないという方におすすめなのが、ツルアラメのサプリメントです。ツルアラメには「フロロタンニン」という海藻ポリフェノールが非常に多く含まれています。

フロロタンニンは研究の結果、高い有用性が確認されているんです。「季節の変わり目が気になる方」や「健康をケアしたい方」「朝からスッキリしたい方」などにぴったりのサプリメントです。

１日２カプセル、朝、晩１カプセルずつ飲むだけでとっても簡単ですので、ぜひ試してみてください。

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